Этим летом вы можете получить заряд энергии и восстановить силы на бесплатном уроке фитнеса на свежем воздухе в одном из многочисленных парков Сакраменто, пишет SacBee.
В этом году Midtown Association проводит занятия йогой, пилатесом, медитацией и тренировочный лагерь во Фремонт-парке. Все занятия бесплатны и регистрации не требуют:
- Meditation with Vrindavan: понедельник с 18:00 до 19:00
- Yoga with Yoga Moves Us: вторник и четверг с 18:00 до 19:00
- Bootcamp: первая, третья и четвертая среда месяца с 18:00 до 19:00
- Zumba with Tina: вторая среда месяца с 18:00 до 19:00
- Zumba with Jackie: пятница с 10:00 до 11:00
Некоммерческая организация из Сакраменто до сентября проводит уроки йоги на открытом воздухе в различных парках Сакраменто на пожертвования. Нужно заполнить онлайн-форму и записаться на занятие, а потом внести пожертвование:
- Fremont Park: вторник и четверг, начало в 18:00
- McKinley Park: по субботам с 9:00
- Midtown Farmers Market in the WEAVE parking lot: вторая суббота, начало в 9:00
- North Natomas Regional Park: суббота, начало в 9:00
- McClatchy Park in Oak Park: воскресенье, начало в 9:00
- North Laguna Creek Park in South Sac: суббота, начало в 9:00
- Davis Community Park: суббота, начало в 9:00
- West Sac Demonstration Garden in West Sacramento: суббота, 9:00
- Sutter’s Fort: пятница, начало в 18:00
- Royer Park in Roseville: суббота, начало в 9:00
- Tahoe Park: воскресенье, начало в 9:00
- Old Sacramento Waterfront: воскресенье, начало в 9:00
В летние месяцы в Winn Park будет проходить еженедельный фермерский рынок, на котором также проводятся два бесплатных еженедельных занятия фитнесом. Регистрация не требуется, нужно просто прийти:
- Тренировки с отягощениями начинаются в 16:30
- Общественная йога, начало в 17:45
Бесплатная йога предлагается круглый год. Вы можете найти местный список через сайт Free Yoga Sacramento. Вот некоторые занятия:
- Collective Vibez проводит благотворительную йогу по вторникам, начиная с 18:30
- Happy Heart Yoga проводит благотворительную йогу по средам, начиная с 18:00
- Yoga Jeanne at Two Rivers Cider Company проводит благотворительные занятия йогой по четвергам в 17:45
