Летом в парках Сакраменто проходят бесплатные занятия йогой и пилатесом

Фото: Shutterstock

Этим летом вы можете получить заряд энергии и восстановить силы на бесплатном уроке фитнеса на свежем воздухе в одном из многочисленных парков Сакраменто, пишет SacBee.

УСЛУГИ ПО УПРАВЛЕНИЮ ДЕЛАМИ ДЛЯ УКРАИНЦЕВ ПО ГУМАНИТАРНОМУ ПАРОЛЮMIDTOWN ASSOCIATION

В этом году Midtown Association проводит занятия йогой, пилатесом, медитацией и тренировочный лагерь во Фремонт-парке. Все занятия бесплатны и регистрации не требуют:

  • Meditation with Vrindavan: понедельник с 18:00 до 19:00
  • Yoga with Yoga Moves Us: вторник и четверг с 18:00 до 19:00
  • Bootcamp: первая, третья и четвертая среда месяца с 18:00 до 19:00
  • Zumba with Tina: вторая среда месяца с 18:00 до 19:00
  • Zumba with Jackie: пятница с 10:00 до 11:00

YOGA MOVES US

Некоммерческая организация из Сакраменто до сентября проводит уроки йоги на открытом воздухе в различных парках Сакраменто на пожертвования. Нужно заполнить онлайн-форму и записаться на занятие, а потом внести пожертвование:

  • Fremont Park: вторник и четверг, начало в 18:00
  • McKinley Park: по субботам с 9:00
  • Midtown Farmers Market in the WEAVE parking lot: вторая суббота, начало в 9:00
  • North Natomas Regional Park: суббота, начало в 9:00
  • McClatchy Park in Oak Park: воскресенье, начало в 9:00
  • North Laguna Creek Park in South Sac: суббота, начало в 9:00
  • Davis Community Park: суббота, начало в 9:00
  • West Sac Demonstration Garden in West Sacramento: суббота, 9:00
  • Sutter’s Fort: пятница, начало в 18:00
  • Royer Park in Roseville: суббота, начало в 9:00
  • Tahoe Park: воскресенье, начало в 9:00
  • Old Sacramento Waterfront: воскресенье, начало в 9:00

WEDNESDAY AT WINN

В летние месяцы в Winn Park будет проходить еженедельный фермерский рынок, на котором также проводятся два бесплатных еженедельных занятия фитнесом. Регистрация не требуется, нужно просто прийти:

  • Тренировки с отягощениями начинаются в 16:30
  • Общественная йога, начало в 17:45

FREE YOGA SACRAMENTO

Бесплатная йога предлагается круглый год. Вы можете найти местный список через сайт Free Yoga Sacramento. Вот некоторые занятия:

  • Collective Vibez проводит благотворительную йогу по вторникам, начиная с 18:30
  • Happy Heart Yoga проводит благотворительную йогу по средам, начиная с 18:00
  • Yoga Jeanne at Two Rivers Cider Company проводит благотворительные занятия йогой по четвергам в 17:45
СПОНСОР