В конце этой недели Сакраменто ждет очередная волна жары, и главный вопрос повторяется из года в год: что надеть, чтобы не поджариться на солнце? Ответ на него, кстати, неочевидный. Об этом рассказывает KCRA.
Большинство людей в жару инстинктивно тянутся к майкам и шортам. Но наука смотрит на это иначе. В сухом климате, характерном для долины Сакраменто, длинные рукава и свободные брюки помогают чувствовать себя комфортнее, чем вещи и фасоны, открывающие много кожи. Об этом говорит Фонд по борьбе с раком кожи: одежда блокирует прямые солнечные лучи и при этом лучше регулирует потоотделение именно в условиях низкой влажности.
Цвет и ткань очень важны
Если выбираете рубашку с длинным рукавом, берите светлую. Светлые ткани отражают солнечное излучение вместо того, чтобы его поглощать — к такому выводу пришли исследователи из Университета технологий Циндао. Темные цвета делают обратное и превращают одежду в нагревательный элемент.
Вес ткани имеет значение. Легкие материалы, как правило, имеют открытую структуру плетения: через них проходит воздух, а горячий выходит наружу, рассказывает Сандаресан Джаяраман, профессор Технологического института Джорджии. Открытое плетение также улучшает испарение пота, что в сухом климате критически важно для терморегуляции тела.
Лен, хлопок и вискоза против жары
Определить, открытое ли у ткани плетение, несложно: посмотрите, насколько заметны промежутки между нитями. Лучшие варианты для жаркой погоды — свободный лен, хлопок и вискоза. Они пропускают воздух, быстро отводят влагу и не прилипают к телу.
На ярлыке одежды можно встретить аббревиатуру UPF — это коэффициент защиты от ультрафиолета, который показывает, сколько солнечных лучей блокирует ткань. Фонд по борьбе с раком кожи уточняет: UPF касается именно защиты кожи, а не теплоизоляции, поэтому высокий рейтинг не гарантирует прохладу.
