Плесень — это разновидность грибка, которая обитает во влажной среде. На улице она появляется на гниющих листьях и пнях, а в доме живет в ванных комнатах, подвалах, на кухне и в любом месте с повышенной влажностью. Особенно высок риск образования плесени после затопления или при утечке воды из труб, поясняет Harvard Health.

Почему плесень опасна? И как не допустить ее появления?

Как плесень влияет на здоровье

По словам доктора Николаса Нассакаса из Гарвардской медицинской школы, большинство видов плесени не представляют угрозы. Некоторые даже используются в пищевой промышленности: например, в производстве сыра и антибиотиков. Но у людей, склонных к аллергиям или страдающих астмой, контакт с плесенью может вызвать:

насморк;
зуд в глазах;
кашель;
свистящее дыхание.

Если воздействие продолжается долго, могут появиться более серьезные последствия:

астма: исследование, охватившее более 40 000 детей в США, показало, что у 11% детей, живущих в домах с плесенью, была диагностирована астма (против 7% у тех, кто не сталкивался с плесенью);
изменения настроения: хронический контакт с плесенью может повысить риск тревожности, депрессии и стресса;
нарушения иммунной системы. Отмечается повышение уровня воспалительных маркеров в крови.

Что такое черная плесень?

Так называют Stachybotrys chartarum — разновидность плесени, растущую на целлюлозных материалах: древесине, бумаге, гипсокартоне. В 1990-х ее связывали с легочными кровотечениями у младенцев, но прямая связь не была доказана. Сегодня врачи подчеркивают: не только черная плесень опасна. Любая домашняя плесень может вызывать воспаления и проблемы с дыханием.

Как распознать плесень

Плесень можно увидеть и почувствовать по запаху. Это пятна, налет или слизь серого, черного, зеленого оттенка, особенно в местах с повышенной влажностью: ванных комнатах, на окнах, у кондиционеров. Еще один сигнал — затхлый, «грибной» запах. Ищите плесень под коврами, за обоями и в труднодоступных уголках.

Важно: домашние тесты на плесень не рекомендуются CDC (Центром по контролю заболеваний). Если вы видите или чувствуете запах плесени, ее нужно удалять.

Главный фактор ее возникновения — влага. Самые частые причины: протекающая крыша, повышенная влажность в ванной или комнатах, утечка из труб, лужи у фундамента и отсутствие вентиляции.

Как бороться с плесенью

Если поражен небольшой участок (до 3х3 футов), можно справиться самостоятельно:

откройте окна и двери, используйте перчатки, резиновые сапоги и защитные очки;
протрите поверхность мыльной водой или раствором отбеливателя (1 стакан отбеливателя на 4 л воды);
обязательно просушите поверхность;
пористые материалы, как ковры или потолочные плитки, скорее всего, придется выбросить.

Если площадь заражения более 1 кв. метра, или был потоп, вызывайте специалистов. Ищите сертифицированных экспертов через:

National Environmental Health Association (NEHA)
American Industrial Hygiene Association (AIHA)
Institute of Inspection, Cleaning and Restoration Certification (IICRC)
American Council for Accredited Certification (ACAC)

Также можно обратиться в департамент здравоохранения своего штата.

Чтобы предотвратить появление плесени:

устраните все источники воды и протечек;
следите за влажностью (купите гигрометр). Идеальный уровень составляет от 30 до 50%. Если выше 60% — нужен осушитель;
включайте вытяжку при готовке и когда принимаете душ. Если вытяжки нет — откройте окно;
проверьте, правильно ли работает вентиляция сушилки для белья;
установите водосточные трубы и следите, чтобы вода не скапливалась у дома.