Домашняя аптечка многих людей выглядит так: либо это печальный минимум – бинт и зеленка, либо хаотичные запасы всевозможных лекарств. Универсальный набор препаратов – это то, что может понадобиться срочно и вдруг, до приезда врача или до похода в магазин. Как грамотно составить домашнюю аптечку мы узнавали у опытных специалистов русской аптеки на Greenback.
Домашняя аптечка должна содержать в себе полезный минимум, который пригодится на самые разные случаи жизни. Как отмечают Светлана и Сергей Кибич, владельцы Russkaya apteka Sacramento: «не нужно хранить на полках коллекцию из баночек сиропов от кашля или оставшиеся от курса антибиотики.
В первую очередь посмотрите есть ли у вас перевязочный материал. Это должен быть обычный и эластичный бинт, вата или специальные бактериальные салфетки, перчатки (этим особенно пренебрегают, а зря), пластырь».
Добавьте в обязательный список медицинские приборы – термометр и тонометр, эти вещи, когда «поплохело» придутся как нельзя кстати, чтобы понять первопричину. Конечно в перечень must-have включите обезболивающие и жаропонижающие средства, такие как ибупрофен, парацетамол.
Но учтите, что не нужно их пить вместе, чередуйте препараты, только если один не помог, но делайте это с солидным промежутком.
Для полного антипростудного набора в аптечке не хватает сосудосуживающих капель в нос, пастилок от боли в горле с антисептиками и противовирусных препаратов.
«Я бы советовала добавить в домашнюю аптечку спазмолитики. Они хорошо помогут от резкой головной боли и от спазмов органов брюшной полости», – добавила Светлана Кибич.
Сергей Кибич, в свою очередь, посоветовал обратить внимание на антисептики.
«Зеленка – это классика, но следует обратить внимание на более удобные в плане использования препараты. Например, гексетидин. Им не только обеззараживают раны, но и применяют в других целях. Летом можно при помощи него избавиться от неприятного запаха подмышек и ног, при насморке промывать им слизистую. Вещь хорошая, в аптечке домашней – незаменимая», – комментирует Сергей Кибич.
В коробку к медикаментам необходимо положить и пантенол, причем, желательно, в виде спрея – это самый удобный и безболезненный способ наносить препарат на место ожога.
Также дома пригодятся антигистаминные препараты, причем они подойдут не только для аллергиков, но и помогут снять отек при простудных заболеваниях, сорбенты (активированный уголь вне конкуренции), средства от диареи, запора и для пероральной регидратации (восстановят водно-солевой баланс после отравления или высокой температуры).
Собрав весь этот комплект, оформите его в список и его тоже уберите в аптечку. Вычеркивайте, что добавилось и что докупили. Лекарства храните, группируя их по направлению применения – так будет легче их найти.
