«Оденься тепло: погода холодная, простудишься», — все, наверное, слышали эту фразу еще в детстве. Но может ли на самом деле холодная погода привести к тому, что вы заболеете простудой или ОРВИ? Объясняют эксперты Verify.
Простуда (cold) — это общее название инфекций носа и горла, вызываемых более чем 200 вирусами. Самый распространенный — риновирус, на его долю приходится до 40% того, что мы называем простудами. Инфекция часто передается воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет или чихает в воздух, может передаваться и при прикосновениях к другому человеку или через поверхности.
Люди чаще «простужаются» в период с ранней осени до поздней зимы из-за множества факторов, в том числе из-за занятий в школах в закрытом помещении, более частого пребывания в помещении в непосредственной близости от других людей и из-за низкой влажности.
Но холодная погода не вызывает простуду сама по себе, говорят в Университете Джонса Хопкинса. С ним согласны Клиника Мэйо и Virtua Health из Нью-Джерси. Заболеть можно только при прямом контакте с вирусом.
CDC советует, как снизить риск простуды:
- часто мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд и помогайте маленьким детям делать то же самое;
- если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе;
- не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками;
- держитесь подальше от больных людей.
