Обычная привычка принимать душ может оказывать разное влияние в зависимости от времени суток, отмечает Earth.com.
Ученые исследовали микробов на коже, состав пота и то, как грязь накапливается в постельном белье, чтобы определить оптимальное время для водных процедур.
Результаты показали, что душ по утрам помогает дольше сохранять ощущение чистоты. После сна на коже остаются пот и бактерии, а утренний душ смывает их перед тем, как человек надевает чистую одежду. Это снижает активность бактерий, превращающих компоненты пота в резкий запах.
Вечерний душ, наоборот, может снижать эффект. После него человек ложится в постель, где за ночь скапливаются микрочастицы кожи, пыльца, потовые следы и даже отходы пылевых клещей. Все это снова попадает на кожу, особенно если белье давно не стиралось. Таким образом, ощущение чистоты быстро исчезает.
Читайте также: В Калифорнии продают пиво на воде из душа и стиральных машин
Тем не менее, вечерний душ тоже имеет смысл — например, после работы, тренировок или при использовании косметических средств, которые нужно смыть перед сном. Но если цель — сохранить свежесть на протяжении дня, специалисты рекомендуют мыться с утра.
Важно и состояние постельного белья. Рекомендуется стирать его не реже одного раза в неделю, особенно если человек много потеет или спит с животными. Это уменьшает количество аллергенов и питательной среды для бактерий, вызывающих запах.
