«Виски, сигары и никакого спорта!» — раскрыл в свое время секрет собственного долголетия премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль. Спустя полвека у знаменитого политика появился не менее знаменитый последователь по другую сторону Атлантики. В рамках серии публикаций о личности американского президента Дональда Трампа — Trump 101 — портал Axios рассказал об образе жизни главы Соединенных Штатов, его диетических привычках, нелюбви к спорту и хаотичном распорядке дня.

Дональд Трамп — самый возрастной президент на момент избрания за всю историю США. Но это не мешает 70-летнему политику вести образ жизни, за который врачи отругали бы человека и втрое моложе: минимум сна, тяжелая пища, пренебрежение фитнесом, трудоголизм.

Такой откровенно несовременный взгляд на собственное здоровье сильно отличается от стиля жизни, который предпочитали трое предшественников 45-го президента Америки.

Большой любитель тенниса Билл Клинтон, завершив политическую карьеру, стал веганом. Джордж Буш-младший был одержим физической активностью: спортзал, горный велосипед — все что угодно ради хорошей формы. Барак Обама, по свидетельствам супруги Мишель, пристально следил, чтобы в его рационе была полезная пища: например, желая взбодриться, не пил кофе, а съедал семь миндальных орешков. Президенты США под номерами 42, 43 и 44 не страдали от лишнего веса и, в целом, служили положительным примером для своих граждан в вопросах отношения к здоровью и долголетию.

Что сегодня на обед?

Во время избирательной кампании рацион будущего президента США основывался на «трех китах»: пицца Domino’s, блюда из курицы KFC и бургеры из McDonald’s. Для перекусов республиканец выбрал чипсы Lay’s и сладкое печенье. Раньше Трамп был большим поклоником печенья Oreo, но с тех пор как марка перенесла производство из США в Мексику, он предпочитает Keebler Vienna Fingers.

Когда Трамп перебрался в Вашингтон, вместе с ним в Белом доме поселились стейки из красного мяса степени прожарки well done, которые велено подавать с минимальным овощным гарниром. Салаты? Если только «Кобб» с беконом и сыром рокфор.

Как напоминает Axios, ссылаясь на данные Национального института здоровья США, регулярное употребление красного мяса значительно повышает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также развития диабета второго типа. Врачи настоятельно рекомендуют не слишком увлекаться стейками.

Мистер Трамп совершенно равнодушен к алкоголю, зато очень любит диетическую колу, которую поглощает в больших количествах.

Движение — смерть

Как гласит афоризм, здоровому человеку спорт не нужен, а больному даже вреден. Вот и Дональд Трамп еще в далеком 1997 году высказался в том же духе. «От случая к случаю… чем реже, тем лучше», — описал он свои фитнес-тренировки. С тех пор ничего не изменилось. Единственное исключение — это гольф, давняя страсть президента. Правда, по полю для игры он предпочитает перемещаться на машинке, а не пешком.

Рост президента — 190 сантиметров, вес, по разным данным, — 107-120 килограммов. Таким образом, индекс массы тела — порядка 30, что отправляет главу США в категорию людей с лишним весом.

Не спится

«Чтобы добиться успеха, нужно работать всю неделю, без выходных», — писал Трамп в своей книге «Думай как миллиардер». Но это не все: президент не только не любит уик-эндов, но и имеет сложные отношения с одеялом и подушкой.

«Я получал от него звонки в 1:30 ночи, в 4:30 утра», — рассказал журналистам бывший помощник Трампа. Президент утверждает, что ему нужно лишь три-четыре часа сна в сутки.

Таких, кто спит столь мало и при этом хорошо себя чувствует, во всем человечестве лишь один процент. Все прочие, не получая положенные взрослому организму семь-восемь часов сна в сутки, рано или поздно сталкиваются с разнообразными проблемами со здоровьем.

Старый добрый анти-ЗОЖ

«Он очень верит в хорошую генетику. Он хочет делать то, чего другим нельзя, просто на том основании, что он — это он», — говорит биограф Трампа Майкл Д’Антонио. Писатель провел с президентом немало времени и полагает, что глава государства сознательно не замечает возрастных изменений, считая себя все тем же молодым мужчиной из 1980-х.

Для надежды на генетику есть основания: отец Трампа, бизнесмен Фред Трамп, дожил до 93 лет. Правда, последние шесть лет он страдал синдромом Альцгеймера.

Юлия Верби

Ставьте LIKE на странице DiasporaNews в Facebook. Мы будем сообщать вам о важном и интересном.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

http://www.diasporanews.com/top7/