Чем теснее вы взаимодействуете с другими людьми и чем дольше это взаимодействие, тем выше риск распространения COVID-19. Центры контроля и профилактики заболеваний рекомендуют защищаться во всех случаях, когда вы выходите из дома. Напоминаем о том, что если у вас есть подтвержденная коронавирусная инфекция или подозрение на нее, если вы были в тесном контакте с заболевшим или инфицированным человеком, важно оставаться дома и держаться подальше от других людей.
Если вы чувствуете себя здоровым и у вас нет положительного теста на вирус, вы можете выходить, но всегда должны учитывать меры по защите. Помните о том, что:
- взаимодействие с большим количеством людей повышает ваш риск;
- находясь в группе с людьми, которые не дистанцируются и не носят защитных масок, вы рискуете;
- взаимодействие с новыми людьми (например, теми, кто не живет с вами) также повышает ваш риск;
- у некоторых людей есть вирус, но нет никаких симптомов, и еще неизвестно, как часто люди без симптомов могут передавать вирус другим;
- следует сохранять дистанцию в 6 футов (около 2 метров) между вами и другими;
- внутренние помещения более рискованны, чем наружное пространство;
- держаться на расстоянии от других людей особенно важно для людей, которые подвергаются более высокому риску серьезных заболеваний, таких как пожилые люди и люди с основными заболеваниями;
- если вы проводите больше времени с людьми, которые могут быть заражены, вы рискуете заразиться;
- если вы проводите больше времени с людьми, вы больше рискуете заразить их, если вы заражены, но еще об этом не знаете.
CDC рекомендует, выходя из дома, всегда брать с собой:
- маску или тканевое лицевое покрытие;
- салфетки;
- дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
Салфетки могут быть как влажными, так и сухими, их цель – создавать барьер между вашими руками и другими поверхностями (например, поручнями или ручками дверей, кнопками и кранами в туалетах), также в салфетку можно кашлять и чихать, чтобы не подвергать риску других людей.
Меняйте маски каждые два-три часа, а салфетку выбрасывайте сразу после использования.
Самые безопасные виды активности вне дома – те, где вы можете поддерживать пространство между вами и другими людьми не менее 6 футов. Внутренние пространства с меньшей вентиляцией и социальной дистанцией более рискованны, чем наружные. Взаимодействие без масок также увеличивает риски.
Источник: CDC
