Отличный способ провести отпуск так, чтобы он запомнился — отправиться отдыхать на круизном лайнере. Но для того чтобы круиз стал приятным приключением, а не источником проблем, очень важно не заболеть в сотнях километров от ближайшей суши.

Что стоит знать, отправляясь в водное путешествие? Советы дает Cosmo.

1. Бери запас лекарств

На борту, конечно, есть врач и аптечка. Но все это может обойтись в немалую сумму. Кроме того, если тебе, например, от головной боли помогает только один конкретный вариант цитрамона, его может не быть в медпункте. Тащить с собой чемодан лекарств не нужно, но по несколько таблеток стоит взять.

2. Мой руки перед едой

Звучит смешно, но на самом деле многие так не делают, хотя это отличный способ избавиться от бактерий. А значит — меньше шансов получить инфекцию.

3. Пользуйся санитайзером

Если мыла и воды под рукой нет, пригодится карманный санитайзер с распылителем. На многих кораблях есть стационарные аналоги. «Передозировки» мытья рук не бывает!

4. Вытри поверхности в каюте

Достаточно обычных антибактериальных салфеток. Конечно, перед твоим приездом там делали уборку, но осторожность не помешает.

5. Не ешь все подряд в буфете

И не переедай, тем более в первые дни. Обращай внимание на состав блюд. Если попадется несвежий продукт, половину круиза проведешь в каюте.

6. Не набрасывайся на еду в портах

Далеко не во всех странах свято блюдут санитарные нормы, особенно в порту. Лучше сходить в кафе с хорошими отзывами — или хотя бы отъехать подальше от причала.

7. Откажись от каблуков

И обуви со скользкой подошвой. На больших лайнерах качка не ощущается, но палубы могут быть скользкими после дождя, мытья или из-за брызг воды.

8. Не ходи в общественный туалет

Пользуйся им в крайних случаях, лучше всего добирайся до каюты, иначе можно подцепить инфекцию. Из тех же соображений постарайся не здороваться за руку с незнакомыми людьми.