DV 2025 Green Card Banner
banner-sergey-nikolaychuk
banner-xpel1
banner-rvs-scaled
previous arrow
next arrow
ДомойПОЛЕЗНОЕПравда vs миф: можно ли испортить зрение, сидя близко к телевизору

Правда vs миф: можно ли испортить зрение, сидя близко к телевизору

Вопреки распространенному мнению, нет никаких доказательств того, что сидение слишком близко к телевизору вызывает повреждение глаз у детей или взрослых, пишет ABC10.

Это популярный миф, который опровергают Американская академия офтальмологии, Центр здоровья Морана Университета Юты и Детская больница Джонса Хопкинса.

Американская академия офтальмологии, например, пишет в статье о мифах, касающихся зрения: «Хотя сидение очень близко к телевизору может вызвать напряжение глаз или головную боль, это не повредит зрению ни у детей, ни у взрослых».

Маленькие дети обычно сидят близко к телевизору, потому что у них больше возможностей сосредоточиться на объектах, расположенных ближе к глазам, чем у взрослых. По мере взросления эти привычки обычно меняются.

Однако обычное сидение слишком близко к телевизору может сигнализировать о том, что взрослый или ребенок близорук и ему могут понадобиться очки. Близорукость (миопия) — это распространенное нарушение зрения, при котором близкие предметы кажутся четкими, а предметы, расположенные дальше, кажутся размытыми.

Сидение слишком близко к телевизору не может повредить глазам, но просмотр телевизора в течение длительного времени может привести к утомлению глаз, ощущению сухости, дискомфорта. Вот как предотвратить усталость глаз:

  • убедитесь, что ваш телевизор правильно установлен;
  • располагайте телевизор таким образом, чтобы избежать бликов и отражений от ламп, окон и других источников яркого света;
  • отрегулируйте яркость и контрастность по индивидуальному вкусу и комфорту зрителя;
  • установите телевизор на уровне глаз. Старайтесь не смотреть вверх или вниз на картинку;
  • старайтесь не смотреть на экран в течение длительного времени. Ненадолго отведите взгляд, осмотрите комнату или выгляните в окно;
  • смотрите с расстояния, по крайней мере, в пять раз превышающего ширину экрана телевизора;
  • старайтесь чаще моргать, чтобы увлажнять поверхность глаз.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ

5,400ФанатыМне нравится
3,871ЧитателиЧитать

РАДИО ETHNO FM

ПОГОДА В САКРАМЕНТО

Sacramento
clear sky
59.3 ° F
65.6 °
55 °
78 %
2.2mph
0 %
Fri
81 °
Sat
74 °
Sun
75 °
Mon
79 °
Tue
82 °
Car Shipping USA - Vehicle Transportation Company XPel1 spot_img